Plan Antiautosabotaje (4 sesiones): un proceso guiado para romper patrones de postergación, sostener tu avance y reconstruirte con estrategia y acompañamiento real.
$230,00
Si empiezas tu proceso y luego te detienes… si sabes lo que necesitas pero lo postergas una y otra vez, este plan es para ti.
El Plan Antiautosabotaje reúne 4 sesiones personalizadas para ayudarte a identificar tus patrones de autosabotaje, crear hábitos emocionales sostenibles y construir una base sólida para tu transformación.
Trabajaremos con herramientas psicológicas y contención emocional, sumando acompañamiento diario y comunidad para que no vuelvas a caer en lo mismo.
Valor total: $160 · Precio especial del paquete: $148 (cada sesión te queda en $37)
4 sesiones de terapia psicológica personalizadas.
Acceso a la comunidad “Volver a Ti” para aprender, compartir y sentirte acompañada.
Apoyo diario (mensajes breves de seguimiento y sostén emocional).
Herramientas prácticas para reprogramar creencias y avanzar (ejercicios, microtareas, guías).
Seguimiento cercano para evitar recaídas en patrones repetitivos.
Es para ti si:
Comienzas con motivación y te detienes cuando aparecen el miedo, la duda o la autoexigencia.
Te descubres postergando decisiones importantes o evitando conversaciones necesarias.
Te saboteas cuando estás a punto de lograr algo (relaciones, trabajo, autocuidado).
Quieres constancia y una ruta clara para avanzar (no solo “hablar”, sino transformar).
Estás lista para asumir un compromiso de 4 sesiones con guía y estrategia.
1) ¿Cómo se realizan las sesiones?
Online por videollamada privada (Zoom o similar), en un espacio confidencial y seguro.
2) ¿Cada cuánto se toman las 4 sesiones?
Sugerencia: semanales o quincenales para mantener continuidad. Acordamos el ritmo según tu proceso.
3) ¿En qué se diferencia de tomar sesiones sueltas?
El plan crea dirección y constancia: trabajamos un objetivo específico, con seguimiento y herramientas entre sesiones para que no te detengas.
4) ¿Cómo funciona el “apoyo diario”?
Recibirás mensajes breves de sostén/recordatorios y podrás enviar actualizaciones cortas. No es chat terapéutico 24/7, es acompañamiento para mantener el foco.
5) ¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión?
Se puede reprogramar con 24 h de antelación. Cancelaciones fuera de ese plazo cuentan como sesión realizada.
6) ¿Puedo combinar este plan con otros recursos (ebooks/cursos)?
Sí. Son complementos que potencian el avance entre sesiones.
7) ¿Hay devolución del dinero si no termino el plan?
Los paquetes no son reembolsables una vez iniciado el proceso. Si surge un imprevisto, evaluamos una pausa breve y reprogramación.
8) ¿Qué necesito para empezar?
Un lugar tranquilo, conexión estable y la disposición a trabajar con honestidad, paso a paso.
No tienes que hacerlo sola.
Estoy aquí para acompañarte.
